Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam ponownie	Archiwum LS	2013-11-03 13:50:00
Raczej średni spalacz, jaki?	Ladies SFD	2013-11-02 21:17:12
Ban dla Remika	Archiwum LS	2013-11-02 13:41:16
Raczej średni spalacz, jaki?	Ladies SFD	2013-11-01 23:45:52
need some help..	Ladies SFD	2013-11-01 23:28:03
Czikita DT (pods. str 7, 11)	Ladies SFD	2013-11-01 23:17:15
need some help..	Ladies SFD	2013-11-01 22:03:47
(P) unknovvn 2013	Ladies SFD	2013-11-01 21:54:48
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-11-01 20:00:11
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-11-01 19:52:05
need some help..	Ladies SFD	2013-11-01 14:39:46
Kij 'n' marchewka/jo1984 (pods. 16)	Ladies SFD	2013-11-01 14:05:03
PROŚBA O DOBRE RADY!!!	Ladies SFD	2013-11-01 12:46:05
need some help..	Ladies SFD	2013-11-01 12:41:51
Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33	Ladies SFD	2013-11-01 12:04:52
Kij i Marchewka/Agatha38 (pods.str 17)	Ladies SFD	2013-11-01 12:02:51
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody	Ladies SFD	2013-11-01 11:26:12
Jimena chce się zmienić	Ladies SFD	2013-11-01 10:46:06
Oku Okurasei DT no.2!	Ladies SFD	2013-11-01 10:41:18
DT Fitki, która potrzebuje mocnego kopa	Ladies SFD	2013-11-01 10:26:41
DT Fitki, która potrzebuje mocnego kopa	Ladies SFD	2013-11-01 10:21:15
Kij'n'marchewka/ Miodowa (pods. 13)	Ladies SFD	2013-10-31 22:10:09
Kij'n'marchewka/ Miodowa (pods. 13)	Ladies SFD	2013-10-31 22:04:39
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	Ladies SFD	2013-10-31 08:10:24
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	Ladies SFD	2013-10-31 07:26:51
Dieta redukcjyna dla kobiety? Jak zacząć ?	Ladies SFD	2013-10-30 23:54:47
Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33	Ladies SFD	2013-10-30 23:45:48
Dieta redukcjyna dla kobiety? Jak zacząć ?	Ladies SFD	2013-10-30 23:41:44
Jimena chce się zmienić	Ladies SFD	2013-10-30 23:40:43
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	Ladies SFD	2013-10-30 23:35:15

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?