Ricz99

Początkujący

Napisanych postów: 491 Przeczytanych: 3691 Szacuny: 5

Imię: Żaneta Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-03 07:42:28 Data rejestracji: 2010-01-10 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Końskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Uprawiane sporty: muay thai, siłownia Staż treningowy: z dietą itd ponad rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Owoce i warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:44:30
Porady dotyczące diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:42:59
Pierś z kuraka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:36:13
Dieta ! Problem ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:34:17
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:31:31
Dieta na mase !!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:25:36
Owoce i warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 12:16:47
dieta good.? ;P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 11:02:23
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 20:10:07
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 20:01:39
Czyżby to był zastój...? :/	Trening dla początkujących	2010-05-19 20:47:55
Czyżby to był zastój...? :/	Trening dla początkujących	2010-05-19 20:38:36
Czyżby to był zastój...? :/	Trening dla początkujących	2010-05-19 20:32:10
Czyżby to był zastój...? :/	Trening dla początkujących	2010-05-19 20:25:56
Czyżby to był zastój...? :/	Trening dla początkujących	2010-05-19 20:15:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-19 17:41:09
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-19 17:01:22
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-19 16:31:56
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 19:03:25
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:57:00
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:42:36
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:15:23
Jakie warzywa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:10:44
Uzupełnianie glikogenu po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 18:09:10
posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 17:55:27
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-18 17:48:43
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 21:35:06
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 21:28:38
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 21:26:36
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 21:11:05

Ricz99

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!