Richie

Początkujący

Napisanych postów: 216 Przeczytanych: 7955 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: S Zawód/Studia: technik Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-15 19:06:06 Data rejestracji: 2002-12-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: 186 cm Waga: 104 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ile jest cm?? %-)	Galeria Zdjęć	2004-03-29 17:11:30
Jazdy.... nie bierzcie tego na serio	Galeria Zdjęć	2004-03-29 11:37:03
ODŻYWKA I SHAKER Z sklep.sfd	Odżywki i suplementy	2004-03-15 18:08:16
Proszę o ocene	Galeria Zdjęć	2004-03-15 11:50:18
Kreatyna Olimpu czy Ultimate?	Odżywki i suplementy	2004-03-14 23:46:26
Ocencie kolezke	Galeria Zdjęć	2004-03-14 22:02:37
Betonowe obiążenie	Po siłowni, o siłowni	2004-03-14 11:43:25
PKS ''AZBEST'' GYM	Galeria Zdjęć	2004-03-12 12:37:38
Mój trening na klate jak ktos chce	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-03-12 12:34:10
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2004-03-11 11:42:45
Przed cyklem	Galeria Zdjęć	2004-03-11 00:12:27
dobry twarz do filmów	Galeria Zdjęć	2004-03-10 23:39:45
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2004-03-10 14:23:21
Fotki... oceńcie.. :)	Galeria Zdjęć	2004-03-10 14:21:09
mój kolo	Galeria Zdjęć	2004-03-08 17:41:46
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2004-03-08 17:37:02
Plecki na masie	Galeria Zdjęć	2004-02-18 23:13:04
Super Mass problem	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-26 12:27:45
problem z miarką olimpu	Odżywki i suplementy	2004-01-22 20:18:56
I znowu Metrowiec	Galeria Zdjęć	2004-01-21 23:20:38
SWG 4000	Odżywki i suplementy	2004-01-20 16:25:18
SWG 4000	Odżywki i suplementy	2004-01-20 13:53:24
SWG 4000	Odżywki i suplementy	2004-01-20 11:40:27
SWG 4000	Odżywki i suplementy	2004-01-20 11:00:39
Doradzcie!	Odżywki i suplementy	2004-01-18 21:03:11
Co kupic?	Odżywki i suplementy	2004-01-07 11:35:07
Życzenia	Galeria Zdjęć	2003-12-21 16:56:11
4 Strona- Orginalne foto	Galeria Zdjęć	2003-12-19 22:56:57
Dla najlepszych	Odżywki i suplementy	2003-12-17 20:07:33
15 latek do oceny	Galeria Zdjęć	2003-12-16 17:51:07

Richie

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy