Rasper

Początkujący

Napisanych postów: 2007 Przeczytanych: 16340 Szacuny: 13

Imię: Sebastian Nazwisko: PoTacie :) Zawód/Studia: Liceum Wiek: 32 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-02-06 17:20:01 Data rejestracji: 2008-07-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: Wesoły koleś :)) Zajmuję się: Siłownia, Komputery, Gry, Sport ogólnie, Lachony ;), i dużo, dużo więcej :) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masowa Zima idzie :) Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, bilard, Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 183 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 175 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:35:54
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:33:34
Animowane Avatary na SFD	Po siłowni, o siłowni	2008-12-01 15:32:50
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:27:54
RAFI88_MÓJ PLAN TRENINGOWY << proszę o komentarze >> !!!	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:23:49
Vibroaction-oryginał?	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:16:46
PARE PYTAŃ DO FBW, pomóżcie ;)	Trening dla początkujących	2008-12-01 15:13:03
lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]	Trening dla początkujących	2008-12-01 14:15:00
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-11-30 21:22:14
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-11-30 21:18:48
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2008-11-30 21:15:08
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-30 21:13:48
Animowane Avatary na SFD	Po siłowni, o siłowni	2008-11-30 21:07:21
Konto MISHY KOKLYAEVA na youtube!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-30 19:13:24
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-11-30 19:07:33
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-11-30 18:58:35
impreza i wódka	Po siłowni, o siłowni	2008-11-30 18:33:28
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-30 18:28:22
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 18:13:58
maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)	Trening dla początkujących	2008-11-30 17:54:38
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-30 17:53:23
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-11-30 17:45:53
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 16:20:03
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 16:13:49
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 15:53:07
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 15:48:50
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-11-30 15:44:19
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2008-11-30 15:20:15
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-11-30 15:15:38
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-11-30 14:46:11

Rasper

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?