RafiX_

Początkujący

Napisanych postów: 363 Przeczytanych: 5286 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-14 21:25:46 Data rejestracji: 2004-01-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BWT - hamburery	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-06-14 19:33:20
Ile ma węgli ...	Pytania do obsługi sklepu	3	2004-06-11 10:18:42
pomoc z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-06-08 09:50:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jutro w TVP 3 Dokument o Muhamedzie Alim	Sztuki Walki	2005-01-15 15:44:19
TRENING W DOMU	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 15:42:22
TRENING W DOMU	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 10:24:45
plan klatka-triceps, prozba o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 01:07:01
pompki, a zapadnieta klata ??	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 01:03:50
Silownia i Boks	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 01:00:46
TRENING W DOMU	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 00:48:45
TRENING W DOMU	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 23:53:28
TRENING W DOMU	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 23:40:41
"Przerwy" podczas cwiczenia bicka....	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 23:07:42
klopot z ATLETĄ :D	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 20:46:19
Ocena planu	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 20:42:27
Czy ćwiczenie nóg........	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 20:37:17
Jutro w TVP 3 Dokument o Muhamedzie Alim	Sztuki Walki	2005-01-13 18:13:44
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-13 17:54:55
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-13 17:50:32
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-13 15:04:06
czeste zlamania	Zdrowie i Uroda	2005-01-12 16:11:31
najlepsze strony o sw	Sztuki Walki	2005-01-10 23:30:38
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-10 00:15:34
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-09 18:39:25
najlepsze strony o sw	Sztuki Walki	2005-01-09 18:16:02
Jak sie bronić...mam 15lat	Sztuki Walki	2005-01-09 16:30:08
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 13:31:32
moj trening na mase? pomoze ktos ?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 13:23:56
jazda rowerem i silownia - spadek masy :(((	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 13:15:02
Zmasowanie klatki - jakie cwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-09 13:09:08
Mam Zapytanie :)	Sztuki Walki	2005-01-08 20:18:37
Taktyka walki sportowej w stylach uderzanych.	Sztuki Walki	2005-01-08 15:16:52
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2005-01-08 13:41:23

RafiX_

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji