Rafalsky89

Początkujący

Napisanych postów: 2484 Przeczytanych: 23923 Szacuny: 13

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-10 23:03:46 Data rejestracji: 2008-12-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa, masa, masa - 19 lat	Galeria Zdjęć	2010-01-26 20:15:53
Były zdjęcia teraz jest plan :((	Galeria Zdjęć	2010-01-26 19:50:25
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-01-25 22:01:44
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-01-25 20:48:11
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-25 20:43:32
Rok na domowej siłowni, proszę o oceny.	Galeria Zdjęć	2010-01-25 17:04:28
Nigdy nie Ćwiczyłem i chcialem zaczac.	Trening dla początkujących	2010-01-25 12:44:02
Nigdy nie Ćwiczyłem i chcialem zaczac.	Trening dla początkujących	2010-01-25 12:01:23
Masa/rzezba , co czynic?!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-25 11:27:45
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 20:48:08
IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 20:37:04
Dlaczego sezonowcy nie cwicza nóg???	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 20:27:49
FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?	Trening dla początkujących	2010-01-24 20:22:19
17,5 letni ekto po ponad 2 latach nowe s.9,10	Galeria Zdjęć	2010-01-23 20:44:31
1,5 ROKU NA SUCHARA , OCENA ^^	Galeria Zdjęć	2010-01-23 18:21:24
1,5 ROKU NA SUCHARA , OCENA ^^	Galeria Zdjęć	2010-01-23 16:13:23
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2010-01-22 20:47:39
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia	Galeria Zdjęć	2010-01-22 20:39:53
Co poprawic	Galeria Zdjęć	2010-01-22 19:53:18
bialyjpg	Galeria Zdjęć	2010-01-22 19:51:33
Moja aktualna forma str. 13	Galeria Zdjęć	2010-01-22 19:43:22
[HC]Dietetyczne naleśniki z prawdziwego zdarzenia. :D:D	Kuchnia SFD	2010-01-22 14:50:07
Moja aktualna forma str. 13	Galeria Zdjęć	2010-01-22 14:47:23
Moja aktualna forma str. 13	Galeria Zdjęć	2010-01-21 22:37:48
FBW-> CZYLI JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ DOBRY PLAN?	Trening dla początkujących	2010-01-21 22:30:41
FBW-> CZYLI JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ DOBRY PLAN?	Trening dla początkujących	2010-01-21 14:53:54
Prosze o pomoc w ułozeniu treinngu	Trening dla początkujących	2010-01-21 14:39:57
Prosze o pomoc w ułozeniu treinngu	Trening dla początkujących	2010-01-21 13:07:17
Witam, małe pytank	Trening dla początkujących	2010-01-21 13:02:58
KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	Odżywki i suplementy	2010-01-20 21:18:10

Rafalsky89

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024