Qlon

Początkujący

Napisanych postów: 736 Przeczytanych: 7098 Szacuny: 7

Imię: Filip Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-15 15:21:36 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: jem stejki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: KFC , McDonald , lody smietankowe Uprawiane sporty: ekstremalnie prze.jebane Staż treningowy: 2008&gt;

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-02 22:20:34
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-02 16:06:17
FBW jak z przerwami,przez jaki czas cwiczyc?	Trening dla początkujących	2008-11-28 11:34:42
Oceńcie to i nanieście poprawki	Trening dla początkujących	2008-11-27 16:44:07
FBW do oceny przez specjalistów	Trening dla początkujących	2008-11-26 17:05:22
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2008-11-26 16:56:29
samopoczucie po treningach	Po siłowni, o siłowni	2008-11-25 18:27:02
PLAN CWICZEN ! # 5 DNI W TYG.	Trening dla początkujących	2008-11-24 17:19:07
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-21 19:31:10
Witam prosze o pomoc w sprawie treningu	Trening dla początkujących	2008-11-17 15:43:29
Dla Tych Co nie widza efektow(moze To pomoze?)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-15 14:30:54
silownia a dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2008-11-14 16:22:00
Trening FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-11-12 17:57:37
pomoc w sprawdzeniu planu!!	Trening dla początkujących	2008-11-03 14:44:57
BdWiELKi/dziennik treningowy/ Zimowe, nowe cele	Trening dla początkujących	2008-11-01 18:54:05
Rozpiska na masę do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-10-28 15:24:59
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-10-28 15:22:33
Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet	Trening dla początkujących	2008-10-26 08:45:19
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-10-25 23:39:11
klatka na mase	Trening dla początkujących	2008-10-25 10:18:00
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	Piłka Nożna	2008-10-19 15:46:53
buckshot / BLOG / OLDSCHOOL BODYBUILDING	Trening dla początkujących	2008-10-18 19:00:11
majkel47/ może i padne po treningu lecz wczesniej dam z siebie wszytsko	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:53:19

Qlon

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?