Qlon

Początkujący

Napisanych postów: 736 Przeczytanych: 7098 Szacuny: 7

Imię: Filip Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-15 15:21:36 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: jem stejki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: KFC , McDonald , lody smietankowe Uprawiane sporty: ekstremalnie prze.jebane Staż treningowy: 2008&gt;

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pierwszy dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2009-08-09 19:37:36
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 19:12:56
Książka na trening mięśni brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 19:11:20
Najgrubsze dziecko świata	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 19:10:33
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-08-09 19:03:39
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-09 18:55:43
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-09 18:43:13
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-09 11:45:47
moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	Galeria Zdjęć	2009-08-08 18:12:01
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-08-08 17:49:42
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-08-08 17:45:41
kyr1/Dziennik/Masa i Siła	Trening dla początkujących	2009-08-08 17:25:20
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-08 17:20:00
Domowa siłownia mateusz54	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 15:30:22
Siłownia - dylemat	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 15:27:37
Co was zmotywowało?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 14:40:40
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-08 14:32:58
Kubinho/redukcja/początek str 2/nowe strona 7,8	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:56:41
zdjecia/lustra odchudzaja ?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 13:26:29
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:21:55
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:14:08
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:10:20
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-08 13:07:16
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-08 00:46:40
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-07 14:24:34
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-07 10:45:04
MOTYWACJA - NASTAWIENIE PSYCHICZNE TRENING- SŁOWA	Po siłowni, o siłowni	2009-08-06 14:57:50
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-05 20:44:11
gkabulski/ blog/ masa do 90kg	Trening dla początkujących	2009-08-04 14:28:26
Boże czyń cuda - zrób ze mnie wielkoluda. Masowanie	Trening dla początkujących	2009-08-04 14:24:46

Qlon

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024