Qaandenzin

Znawca

Napisanych postów: 204 Przeczytanych: 5101 Szacuny: 27

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-10-21 13:31:22 Data rejestracji: 2016-02-21 20:52:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-20 20:50:07
Dieta na masę do oceny (ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-20 16:40:18
Weglowodany na wieczor a po treningu? tak czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-20 16:27:42
Dieta na masę do oceny (ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-20 13:36:32
Coś na zahamowanie apetytu + jakieś białko zastępujące posiłek?	Odżywki i suplementy	2016-04-17 21:15:56
Coś na zahamowanie apetytu + jakieś białko zastępujące posiłek?	Odżywki i suplementy	2016-04-17 16:00:33
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-16 17:29:19
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-16 17:03:00
Jaką kreatynę wybrać ??	Odżywki i suplementy	2016-04-14 21:00:24
które bcaa?	Odżywki i suplementy	2016-04-14 15:13:54
Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?	Odżywki i suplementy	2016-04-14 15:05:56
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-14 13:36:31
Jak trenować na masę?	Trening dla początkujących	2016-04-13 23:05:35
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-13 22:57:51
Dziwne pośladki	Trening w domu	2016-04-13 21:01:23
Dziwne pośladki	Trening w domu	2016-04-13 18:35:39
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-13 17:49:10
Dziwne pośladki	Trening w domu	2016-04-13 17:46:28
Dziwne pośladki	Trening w domu	2016-04-13 16:52:28
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-13 16:46:35
Dziwne pośladki	Trening w domu	2016-04-13 16:27:42
FBW nie pełne - pytanie	Trening dla początkujących	2016-04-13 16:20:52
power system pure creatine z czym rozrabiać?	Odżywki i suplementy	2016-04-10 13:32:25
Kilka pytań ^^	Trening dla początkujących	2016-04-10 13:21:33
Kilka pytań ^^	Trening dla początkujących	2016-04-09 20:39:15
Kilka pytań ^^	Trening dla początkujących	2016-04-09 19:09:07
Gainer czy białko?	Odżywki i suplementy	2016-04-06 17:16:59
Długotrwała kontuzja nadgarstka - lekarze nie są w stanie pomóc.	Trening dla początkujących	2016-04-04 20:15:56
Czy z takim treningiem dojdę do celu?	Trening dla początkujących	2016-04-03 15:27:25
Tyle aktywności wystarczy?	Trening dla początkujących	2016-04-03 15:21:43

Qaandenzin

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?