Pereziusz

Początkujący

Napisanych postów: 2062 Przeczytanych: 14122 Szacuny: 6

Imię: Marek Nazwisko: Gigoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-04-10 20:10:39 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: co sie napatoczy :D Staż treningowy: od grudnia 2007

Wzrost: 170 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-27 22:18:14
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-27 22:11:59
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-27 11:45:35
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-27 09:59:03
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-26 23:43:09
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-26 23:42:43
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-25 00:06:13
shula / dziennik-blog.sezon20082009	Trening dla początkujących	2008-12-25 00:04:40
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-25 00:03:52
Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!	Trening dla początkujących	2008-12-24 18:59:14
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-12-24 18:58:14
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-12-23 22:39:58
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-23 13:34:51
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-23 13:18:21
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-12-23 09:30:34
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-12-23 08:31:07
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2008-12-22 22:53:35
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-12-21 18:26:55
Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40	Trening dla początkujących	2008-12-21 11:21:45
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-21 11:18:27
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć	Trening dla początkujących	2008-12-21 09:16:56
17 lat wzrost	Zdrowie i Uroda	2008-12-21 07:51:13
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	Trening dla początkujących	2008-12-21 07:38:50
shula / dziennik-blog.sezon20082009	Trening dla początkujących	2008-12-20 14:13:15
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-19 22:24:56
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:02:48
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-18 05:34:27
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 12:56:24
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 12:32:17
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 10:46:37

Pereziusz

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie