Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-10 13:30:33
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-10 13:24:24
Poranny trening	Trening dla początkujących	2015-02-10 11:41:06
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-10 10:48:24
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-10 10:05:13
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-10 09:44:39
Plan treningowy dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2015-02-10 09:34:11
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-10 08:47:56
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	Trening dla początkujących	2015-02-09 21:50:24
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	Trening dla początkujących	2015-02-09 21:37:30
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	Trening dla początkujących	2015-02-09 21:23:16
Mała waga i trening	Trening dla początkujących	2015-02-09 21:13:47
Ciężkie początki... ogólne porady ;)	Trening dla początkujących	2015-02-09 21:12:55
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:50:10
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:46:38
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:46:28
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:43:20
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:41:09
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:39:58
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:35:42
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:34:50
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:27:18
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:25:26
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:24:58
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:18:18
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:17:16
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-02-09 20:09:11
[BLOG] ovoo - redukcja na VLCD	Trening dla początkujących	2015-02-09 19:37:19
Dieta, masa, trening.	Trening dla początkujących	2015-02-09 19:29:27
Dieta, masa, trening.	Trening dla początkujących	2015-02-09 19:24:57

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!