Paatik

12209

Ekspert

Napisanych postów: 22064 Przeczytanych: 627766 Szacuny: 12209

Imię: Alicja Nazwisko: Krakowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 54 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 13:00:24 Data rejestracji: 2014-08-18 22:20:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 81 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-27 21:49:34
6ripley - przygotowania do MP hardstyle kettlebell 2024	Ladies SFD	2023-11-27 13:30:26
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-27 10:58:54
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-27 08:56:09
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-26 22:15:40
[Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...	Trening dla początkujących	2023-11-26 22:13:52
DT MissInvincible	Ladies SFD	2023-11-26 22:12:10
Dt Nadine - dum spiro, spero	Ladies SFD	2023-11-26 19:43:25
Trening TRX - porady	Po 35 roku życia	2023-11-24 11:52:53
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-24 09:56:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-24 09:29:48
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-11-23 14:28:20
[Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...	Trening dla początkujących	2023-11-23 08:47:56
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-11-23 08:41:30
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2023-11-22 21:07:16
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-11-22 21:06:32
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-22 21:05:49
6ripley - przygotowania do MP hardstyle kettlebell 2024	Ladies SFD	2023-11-22 10:31:18
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-22 09:11:06
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2023-11-22 08:58:32
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-21 22:40:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-21 22:15:05
Zastój w redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-11-21 22:09:03
DT Madzia	Ladies SFD	2023-11-21 14:18:51
DT Madzia	Ladies SFD	2023-11-21 12:41:49
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-21 12:39:53
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-21 12:38:00
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2023-11-21 11:02:42
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2023-11-21 10:35:46
6ripley - przygotowania do MP hardstyle kettlebell 2024	Ladies SFD	2023-11-21 10:31:00

Paatik

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!