OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 20:41:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 20:37:58
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-12-09 20:36:54
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 20:35:08
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 19:27:51
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 19:19:52
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-09 19:19:17
klatka	Trening w domu	2015-12-09 07:34:03
Carbonox na cardio, jest sens?	Odżywki i suplementy	2015-12-09 07:32:15
czy można łączyć te 2 suple	Odżywki i suplementy	2015-12-08 21:26:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 21:19:44
Zielony w ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 21:18:45
jem jak mam ochote	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-08 21:17:22
przjescie z masy na redukcje	Odżywki i suplementy	2015-12-08 21:15:50
Można łączyć?	Odżywki i suplementy	2015-12-08 21:12:17
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 21:10:05
Ile przyjmowac bialka w prochu? 17 lat 70kg wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 19:57:15
Ile przyjmowac bialka w prochu? 17 lat 70kg wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 19:44:49
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 19:39:58
Powrót na siłownię - FBW do oceny!	Trening dla początkujących	2015-12-08 19:38:30
czy można łączyć te 2 suple	Odżywki i suplementy	2015-12-08 19:29:26
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-12-08 18:12:56
Dziennik początkującego leszcza !	Dzienniki Juniorów	2015-12-08 17:57:45
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 17:42:00
Jaki sprzet kupic na siłownie max 1000 zł	Po siłowni, o siłowni	2015-12-08 17:40:20
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 17:38:13
szejki sniadaniowe pomysły na śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-08 17:37:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 17:15:11
Brak efektów choć waga spada.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 17:09:08
Bialko w dany dzien bez treningu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 17:03:51

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024