OTTO

Specjalista

Napisanych postów: 1363 Przeczytanych: 31134 Szacuny: 55

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 11:03:42 Data rejestracji: 2016-10-13 21:52:01 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Góry, akwarystyka. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 65 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-05 11:41:14
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-05 07:01:28
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-05 04:55:55
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 22:04:10
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 21:06:14
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 17:18:55
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 17:09:18
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 16:35:46
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 15:31:52
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 15:28:28
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 15:23:41
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 15:17:07
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 15:14:15
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 15:07:40
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 14:49:06
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 10:41:28
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-02 07:48:41
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 14:05:33
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 13:31:15
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 11:51:00
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 11:27:40
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 11:25:53
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 11:25:23
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 11:13:19
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 10:36:33
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-12-01 07:46:26
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-30 21:57:06
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-30 21:37:46
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-30 20:58:57
Biotechnologia USA Tribooster	Odżywki i suplementy	2018-11-30 12:06:46

OTTO

Specjalista

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?