Nonamee

Początkujący

Napisanych postów: 1760 Przeczytanych: 6397 Szacuny: 1

Imię: NoName Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-09 09:33:31 Data rejestracji: 2012-05-03 19:45:01 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: SIŁOWNIA Zainteresowania: SIŁOWNIA Dieta: COŚ SIĘ JE Uprawiane sporty: KOSZYKÓWKA, SIŁOWNIA Staż treningowy: TROCHE

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakieś odżywki do FBW?	Trening dla początkujących	2012-05-06 22:43:35
Początkujący, plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-06 21:59:59
długie zakwasy	Trening dla początkujących	2012-05-05 15:02:05
Początkujący, plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-04 23:17:25
Początkujący, plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-04 22:41:30
Początkujący, plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-04 22:41:30

Nonamee

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!