Neverbackdownn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Eryk

Nazwisko Kowalik

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2015 (19:55)

Data rejestracji 20.02.2015 (14:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej ! witam ! chciałbym zmienić swój wygląd . nie wiem jak to określić czego potrzebuje czy tej masy mięśniowej czy schudnąć :/ chciałbym abym nie miał tej obawy że mam ściągnąć koszulke na plaży i wstydzić się czy coś . pytanie jest też czy w wieku	12	2015-02-20 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej !	2015-02-20 21:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej !	2015-02-20 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej !	2015-02-20 20:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej !	2015-02-20 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sposoby na schudnięcie i nabranie masy mięśniowej !	2015-02-20 20:26