Mrugacz06

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 1666 Szacuny: 1

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-05 21:30:28 Data rejestracji: 2011-07-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Military press - kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 19:43:49
Military press - kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 19:30:24
Military press - kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 18:11:12
Military press - kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 17:43:13
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-04 13:04:02
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-04 12:27:37
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-03 21:05:31
FBW + ramiona	Trening dla początkujących	2012-02-03 20:02:48
Prosba w napisaniu planu fbw	Trening dla początkujących	2012-01-14 15:04:07
Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost	Trening dla zaawansowanych	2011-12-30 23:24:11
Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost	Trening dla zaawansowanych	2011-12-30 10:40:51
Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost	Trening dla zaawansowanych	2011-12-29 19:24:30
Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost	Trening dla zaawansowanych	2011-12-29 15:30:58
Ból kaptura i pieczenie	Trening dla zaawansowanych	2011-12-28 15:37:00
Ból kaptura i pieczenie	Trening dla zaawansowanych	2011-12-27 11:28:57
Ławka płaska - trening klatki	Trening dla początkujących	2011-12-22 19:44:59
Uginanie ramion ze sztangą - ból bicepsa	Trening dla początkujących	2011-12-20 15:49:48
Trening na mase do oceny .	Trening dla początkujących	2011-11-23 20:50:31
Trening na mase do oceny .	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:55:31
porady dot. treningu	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:51:53
Ból biceps	Trening dla początkujących	2011-11-22 21:05:33
Ból biceps	Trening dla początkujących	2011-11-22 21:01:14
porady dot. treningu	Trening dla początkujących	2011-11-22 20:55:18
Ból biceps	Trening dla początkujących	2011-11-22 20:31:27
porady dot. treningu	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:50:07
porady dot. treningu	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:47:48
porady dot. treningu	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:09:13
cwiczenia na biceps	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:07:22
Trening na mase do oceny .	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:06:24
Rzeźba czy masa?	Trening dla początkujących	2011-11-03 16:54:20

Mrugacz06

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie