Monos

Początkujący

Napisanych postów: 5501 Przeczytanych: 55008 Szacuny: 18

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-04-18 10:40:00 Data rejestracji: 2011-11-25 11:39:39 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: Kulturystyka Dieta: To podstawa! Uprawiane sporty: Siłownia ,kulturystyka,bodybuilding,MMA Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Projekt redukcja z Activlab vol. 1.0 Karolinaa1 & PawelSzevc	ActivLab	2014-05-09 12:17:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-08 18:35:19
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 11:29:06
FINAŁ konkursu "Wrzuć zdjęcie - zgarnij białko" - GŁOSOWANIE	Strength & Endurance	2014-05-08 11:28:05
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 11:17:12
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 11:15:26
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 11:14:47
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:49:08
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:48:15
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:47:27
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:45:55
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:45:05
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-08 00:43:16
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!	ActivLab	2014-05-08 00:35:06
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43	Dzienniki Juniorów	2014-05-07 21:05:05
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-07 20:53:39
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!	ActivLab	2014-05-07 19:16:40
Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56	Trening dla początkujących	2014-05-07 15:46:03
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-06 22:46:45
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-06 22:46:14
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-06 22:41:56
[BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA \| PODSUMOWANIE MASY: str 32	Trening dla początkujących	2014-05-06 21:37:13
nabór do TESTU WORKOUT POWER BOOSTER	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-05-06 12:09:26
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!	ActivLab	2014-05-05 23:50:52
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-05 20:36:17
NABÓR - Rób formę na lato z HI TEC! 8 osób (4M+4K) - 10 tyg!	Odżywki i suplementy	2014-05-05 18:57:51
Dzienniki konkursowe-nagrody	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-04 21:11:51
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43	Dzienniki Juniorów	2014-05-03 22:12:06
[DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29	Dzienniki Juniorów	2014-05-03 22:01:58
SPAM z arabem- niema lipy, gdy na pierwszej ładne ....dziewczęta.	ActivLab	2014-05-03 20:26:43

Monos

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie