Michal29

Znawca

Napisanych postów: 3554 Przeczytanych: 49349 Szacuny: 26

Imię: Michał Nazwisko: Baran Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-25 08:43:52 Data rejestracji: 2007-04-28 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: Kilka moich osiągnieć treningowych: Przysiad bez sprzętu 270 x 1 Wyciskanie bez sprzętu 232,5 x 1 Martwy ciąg bez sprzętu 300 x 1 wyciskanie w koszuli 330kg Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cud Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kuba_SnK / dziennik / Mala zmiana - prawie jak kulturysta ;-)	Trening dla początkujących	2009-03-17 23:18:19
*Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy* SPAM	Doping	2009-03-17 23:17:15
Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-03-07 12:55:46
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2009-02-19 09:04:48
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2009-02-16 20:55:55
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2009-02-15 12:03:25
Oride16_Dziennik_Cell: Wycisnąć 130 kg! !!BENCH PRESS!!	Trening dla początkujących	2009-02-13 13:41:45
Bolą was kolana jak robicie przysiady ??	Po siłowni, o siłowni	2009-01-06 23:22:20
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 22:10:59
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 21:59:49
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 21:42:59
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 21:30:08
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 21:01:45
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-06 00:54:54
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 22:59:19
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 22:10:07
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 19:07:27
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 17:37:57
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 17:07:39
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 16:58:48
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 16:48:37
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 16:38:59
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-05 16:29:09
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 22:18:52
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 20:59:44
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 18:48:50
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 16:32:53
Patka/Blog/TheBest IsYetToCome foto str 36 i 34	Trening dla początkujących	2009-01-03 16:14:35
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 16:12:26
Patka/Blog/TheBest IsYetToCome foto str 36 i 34	Trening dla początkujących	2009-01-03 15:01:23

Michal29

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024