SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michail

212

Ekspert

Dziennik treningowy
48745 91090 212
Michał Sulewski b.d. b.d. w stałym związku 2013-05-12 18:28:37 2002-01-01 00:00:00 Pomorskie Gdynia
Urodziłem się w1974 roku. Ćwiczenia siłowe uprawiam od 1987 roku, czyli od 13 - tego roku życia. Szybko zorientowałem się, że Kulturystyka, to przede wszystkim styl życia, a nie tylko hobby. Obserwując rozwój wyczynowej kulturystyki i widząc kierunek, w jakim zmierza nigdy nie zdecydowałem się na starty. Jestem dyplomowanym instruktorem ze specjalizacją Kulturystyka. Opublikowałem w miesięcznikach branżowych "Kulturystyka i Fitness", "Strongmania" oraz "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich" ponad sto artykułów merytorycznych z zakresu treningu, odżywiania i suplementacji kobiet i mężczyzn. Zajmuję się ponadto od kilku już lat współtworzeniem Portalu www.kulturystyka.pl oraz Sportowego Forum Dyskusyjnego www.sfd.pl Od roku 2000 zajmuję się indywidualnym prowadzeniem w charakterze instruktora osobistego. Przygotowuję i pomagam w realizacji kompleksowych programów treningowo - żywieniowych dostosowanych do konkretnej osoby. Jej celów, predyspozycji i możliwości czasowych. Współpracowałem w tym czasie z dziesiątkami osób uprawiających sport typowo rekreacyjnie, jak i ze sportowcami wyczynowymi różnych dyscyplin. Z bardziej znanych nazwisk wymienię: Sławek Toczek - Strongman Czołowy Strongman Polski i Europy ostatnich sezonów. Wielokrotny medalista imprez najwyższej rangi w tej dyscyplinie ---------------------------------------- Joseph McNaull - koszykówka Pozycja: center (5) Wzrost: 208 cm Waga: 115 kg Pseudonim: Józek Data urodzenia: 23.06.1972r. Miejsce ur.: Miami, Floryda Obywatelstwo: POL College: Long Beach --------------------------- Maja Kominiak - Fitness sylwetkowe W okresie naszej współpracy Maja zadebiutowała w wyczynowym Fitness przebojem wygrywając zarówno "Pierwszy krok", jak i "Debiuty PZKFiTS", po czym zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski. --------------------------- Marcin Maszota - Kulturystyka W tym samym sezonie startowym, co Maja Kominiak Marcin zadebiutował na "Pierwszym kroku" po czym zajął drugie miejsce w "Debiutach kulturystycznych PZKFiTS" ------------------------------------ Grzegorz "Jakubek" Jakubowski (Mightybulls Gdynia) Legenda polskiego MMA... ----------------------------------- Łukasz Janas (Mightybulls Gdynia) Osiagnięcia: * Zwycięstwo podczas Gali BerlinFightClub 2004. * 2 miejsce do 77kg w miedzynar. Mistrzostwach Niemiec ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''2004. * 2 miejsce w Pucharze Gdyni 2004 (FLOTA) w kat. SW do 75kg. * 4 miejsce w sw do 70 kg - warszawa 24.01.2004 r, * uczestnik turnieju outsider cup II, uczestnik gali colosseum I * uczestnik gali colosseum II -------------------------------------- Sławomir Szamota Główny trener, oraz założyciel klubu Bastion Tychy, purpurowy pas w Brazylijskim Jiu-Jitsu. Prowadzi treningi w Tychach i Katowicach, oraz udziela prywatnych lekcji. --------------------------------------- Dariusz "Olej" Olejniczak - Arka Gdynia - reprezentant Polski w rygby. (Pokój jego duszy) Szeroko pojętym prowadzeniem sportowców wszelkich dyscyplin do optymalnie najlepszych wyników. Szeroko pojętym prowadzeniem sportowców wszelkich dyscyplin do optymalnie najlepszych wyników. z głową,,,, rekreacja "Oczko"...27 września mija...21 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
mass-secrettop Trening dla początkujących 2008-02-08 02:07:20
mass-secrettop Trening dla początkujących 2008-02-08 02:07:01
MASS qdlaty Trening dla początkujących 2008-02-08 02:05:38
MASS qdlaty Trening dla początkujących 2008-02-08 02:05:21
MASS - Artaniz Trening dla początkujących 2008-02-08 02:04:42
MASS - Artaniz Trening dla początkujących 2008-02-08 02:04:24
MASS - Artaniz Trening dla początkujących 2008-02-08 02:03:59
MASS - Artaniz Trening dla początkujących 2008-02-08 02:03:35
Mass - Modafen Trening dla początkujących 2008-02-08 02:02:39
Mass - Modafen Trening dla początkujących 2008-02-08 02:02:08
MASS Mentos1986 Trening dla początkujących 2008-02-08 02:01:25
MASS Mentos1986 Trening dla początkujących 2008-02-08 02:01:09
MASS - Jakeup Trening dla początkujących 2008-02-08 02:00:26
MASS - Jakeup Trening dla początkujących 2008-02-08 02:00:10
MASS - Kowalsson Trening dla początkujących 2008-02-08 01:58:46
MASS - piters007 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:57:55
MASS - piters007 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:57:33
MASS - VectoR66 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:57:03
MASS - bjalyy Trening dla początkujących 2008-02-08 01:55:11
MASS - zonk321 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:54:24
MASS- Rodwa Trening dla zaawansowanych 2008-02-08 01:53:52
Mass medieiwil Trening dla początkujących 2008-02-08 01:52:45
MASS - wisienkaa Trening dla początkujących 2008-02-08 01:52:03
Mass Deltik Trening dla początkujących 2008-02-08 01:48:53
MASS ŚMIGA Trening dla początkujących 2008-02-08 01:48:21
MASS ŚMIGA Trening dla początkujących 2008-02-08 01:48:01
MASS - mnkk69 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:47:00
MASS-Karol1311 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:45:55
MASS - Smokealot Trening dla zaawansowanych 2008-02-08 01:44:35
mass - damian91p1 Trening dla początkujących 2008-02-08 01:42:54

Artykuły

Michail 212 Ekspert