Małtin

Początkujący

Napisanych postów: 750 Przeczytanych: 2689 Szacuny: 10

Imię: Martin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-06 22:39:48 Data rejestracji: 2006-08-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: na pinka w kurve %-) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia i nie tylko Staż treningowy: 9 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Liga mistrzów>>wasze typy	Piłka Nożna	33	2007-06-28 16:23:11
stretching warto?!->art....	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-06-28 16:18:41
Kulturystyka dla dzieci i młodzieży>>>art/////	Po siłowni, o siłowni	15	2007-06-24 17:12:33
Rodzaje wosku do depilacji->link każdy kto chce	Zdrowie i Uroda	0	2007-06-25 15:23:59
Zioła a działanie na mięśnie-->ciekawy artykuł	Po siłowni, o siłowni	7	2007-06-24 13:56:57
stagnacja na siłowni czemu?-->artykuł	Trening dla zaawansowanych	10	2007-06-23 19:05:28
Indeks glikemiczny-->artykuł warto wiedzieć	Odżywianie i Odchudzanie	18	2007-06-23 15:48:51
Asekuracja dlaczego?!->artykuł gorąco zapraszam.	Po siłowni, o siłowni	23	2007-06-23 22:22:15
Większa siła-->artykuł	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-23 22:48:27
Dyscyplina strongman i strongwoman-->artykuł polecam	Po siłowni, o siłowni	4	2007-06-22 16:27:48
kreatyny połączenia fuull wypas->artykuł sprawdz koniecznie!!	Odżywki i suplementy	14	2007-06-20 21:35:00
Definicje ----------------------->artykuł----------------------------------->sprawdz	Po siłowni, o siłowni	2	2007-06-20 15:12:53
Ateny --->siłownie pomóżcie:)	Po siłowni, o siłowni	6	2007-06-17 21:26:33
10 Porad - Jak zwiększyć masę mięśniową-->artykuł<-----	Trening dla zaawansowanych	7	2007-06-16 14:36:47
Floyd Mayweather Jr. skakanka(filmik)	Sztuki Walki	1	2007-06-09 23:06:19
białka XXI wieku -------artykuł---------	Odżywki i suplementy	5	2007-06-08 20:20:21
X Przykazań dużych mięśni artykuł	Trening dla zaawansowanych	2	2007-06-08 15:45:24
Animal Cuts	Odżywki i suplementy	4	2007-06-05 23:23:48
Filmik Tadeusz Rutkowski<------------------------------------------------------------	Trening dla zaawansowanych	2	2007-06-03 12:40:54
-------Program treningowy na 4 dni-----------	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-05-31 17:04:20
Będą SOGI i respekt dla wszystkich:)	Odżywianie i Odchudzanie	20	2007-05-28 23:43:08
Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin	Trening dla zaawansowanych	1	2007-05-29 22:02:26
Woda, Witaminy i Mikroelementy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-05-29 00:14:17
Rady Franka Zanea na regeneracje	Trening dla zaawansowanych	3	2007-05-28 23:51:16
Cla+Animal Cuts+Kre Alkalyn pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-05-28 22:17:11
dieta Atkinsa dbra czy zła ?	Po siłowni, o siłowni	0	2006-08-26 21:13:12
CKD+5 razy siłka w tyg.	Po siłowni, o siłowni	0	2006-08-21 19:30:01
DORADcie Prosze! za moją głupote:(	Po siłowni, o siłowni	0	2006-08-21 17:55:14
efekt jo-jo...co dalej?	Po siłowni, o siłowni	0	2006-08-21 13:10:33
efekt jo-jo pomocy!	Po siłowni, o siłowni	0	2006-08-20 22:14:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę wszystkich WAS o pomoc ;-)	Trening dla początkujących	2009-05-16 13:06:34
AnkieTa proszę WAS ziomki o pomoc;-)	Doping	2009-05-16 12:57:59
Ankieta proszę WAS o pomoc:-P	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-16 12:48:47
jakie suplementy dla dziewczyn?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-28 14:28:43
Nowy venom	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-28 14:20:48
Nowy venom	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-28 13:54:27
Nowy venom	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-28 13:46:49
Nowy venom	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-28 13:40:56
Nowy venom	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-27 10:06:42
jaka odżywka po redukcji???	Odżywki i suplementy	2008-09-02 23:56:38
posiłek kolejeny???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-02 16:19:06
posiłek kolejeny???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-02 15:34:52
posiłek kolejeny???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-01 21:46:38
jakich produktów się wystrzegac z nabiału?(laktoza);]?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-15 12:20:26
glukoza ww proste jak to ma byc?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-10 14:14:35
jakich produktów się wystrzegac z nabiału?(laktoza);]?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-10 14:11:54
jakich produktów się wystrzegac z nabiału?(laktoza);]?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-10 14:09:31
glukoza ww proste jak to ma byc?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-08 16:06:26
Syntrax - Matrix - 2270 g	Pytania do obsługi sklepu	2008-08-08 15:57:02
Pomocy!! nie wiem co sie dzieje:((((((((	Zdrowie i Uroda	2008-08-04 17:01:14
Pomocy!! nie wiem co sie dzieje:((((((((	Zdrowie i Uroda	2008-08-04 16:49:48
Pomocy!! nie wiem co sie dzieje:((((((((	Zdrowie i Uroda	2008-08-04 16:42:14
Pomocy!! nie wiem co sie dzieje:((((((((	Zdrowie i Uroda	2008-08-04 16:41:21
ważne pytanie..	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 10:52:16
ważne pytanie..	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 10:49:44
mam myślówe ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 09:30:24
mam myślówe ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 09:02:23
przestałem chudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 09:00:41
ważne pytanie..	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 08:52:13
mam myślówe ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 00:36:41

Małtin

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała