Mawashi

291

Ekspert

Napisanych postów: 17217 Przeczytanych: 86319 Szacuny: 291

Imię: Bartek Nazwisko: Mateńka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-01 12:50:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Zajmuję się: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zainteresowania: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Dieta: Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Uprawiane sporty: Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. Staż treningowy: 16

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WTF?	Archiwum LS	2011-08-19 22:09:14
"Treningi drugiej młodości" powrót do wielkiej formy!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-12 22:54:43
Prezentacja produktów Iron Horse Series - IronTest	Iron Horse Series	2011-08-05 23:34:11
Zimno mi w kolana %)	Archiwum LS	2011-08-04 18:24:37
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń korekcyjnych (kręgosłup)	Archiwum LS	2011-07-31 20:52:56
temat na chwile, pieprzony pirat %-)	Archiwum LS	2011-07-23 12:11:56
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń korekcyjnych (kręgosłup)	Archiwum LS	2011-07-23 12:07:16
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń korekcyjnych (kręgosłup)	Archiwum LS	2011-07-23 12:04:12
SFD - Pure Creatine	SFD	2011-06-24 01:53:48
SFD - PURE BCAA	SFD	2011-06-24 01:52:11
SFD - 100% Pure Power	SFD	2011-06-24 01:48:47
SFD - Leucine Carboplus	SFD	2011-06-24 01:46:26
Śmierć tv sfd dlaczego?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-24 01:36:33
NASZE OPINIE O NOWYCH SUPLACH SFD	Archiwum LS	2011-06-22 19:10:21
Śmierć tv sfd dlaczego?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-21 17:22:02
NASZE OPINIE O NOWYCH SUPLACH SFD	Archiwum LS	2011-06-21 17:19:37
Body Rock (CrossFit)	Archiwum LS	2011-06-20 19:27:19
VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g	Odżywki i suplementy	2011-06-08 23:31:55
SKLEP SFD	Archiwum LS	2011-05-23 18:52:28
Wyciskanie, kto będzie na 100%?	Archiwum LS	2011-05-15 19:08:31
5 wejściówek	Archiwum LS	2011-05-15 19:06:43
Wyciskanie, kto będzie na 100%?	Archiwum LS	2011-05-15 13:33:56
Wyciskanie, kto będzie na 100%?	Archiwum LS	2011-05-15 13:06:23
Trening dla skontuzjowanego ...	Trening w domu	2011-05-10 21:37:15
Redukcja tkanki tłuszczowej u sportowca wyczynowego	Trening w domu	2011-05-10 00:48:08
Trening na siłę / wytrzymałość - TRICEPS szybka pomoc !	Trening w domu	2011-05-10 00:36:47
Wzmacnianie kolan i mięśni stabilizujących	Trening w domu	2011-05-10 00:32:24
Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-05-10 00:27:59
Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-05-09 22:25:23
Redukcja tkanki tłuszczowej u sportowca wyczynowego	Trening w domu	2011-05-09 20:15:46

Mawashi

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?