SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Informacje
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
O mnie
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-11 22:29:51
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-11 22:27:40
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-11 21:04:54
Potrzebne wskazówki do treningu Trening w domu 2011-12-11 20:13:28
Czy robiąc te plany można rozbudować masę mięśniową? Trening w domu 2011-12-11 20:12:30
Przysiady na jednej nodze Trening w domu 2011-12-11 20:07:57
Trenning z kontuzją Trening w domu 2011-12-11 16:21:15
Przysiady na jednej nodze Trening w domu 2011-12-11 16:15:09
Przysiady na jednej nodze Trening w domu 2011-12-11 09:46:19
Worek Trening w domu 2011-12-09 12:03:10
kursy kursy kursy? Archiwum LS 2011-12-07 22:37:24
Cokta nas zdradził !!! Trening w domu 2011-12-07 19:48:20
Cokta nas zdradził !!! Trening w domu 2011-12-04 17:42:50
kursy kursy kursy? Archiwum LS 2011-12-04 17:36:54
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-01 13:00:15
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-01 09:15:29
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-12-01 00:04:41
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-12-01 00:00:35
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-11-30 23:51:40
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-11-30 23:45:58
zestaw 84kg + gryfy Czy warto do domu Trening w domu 2011-11-30 23:44:29
$$ GRUDZIEŃ 2011 $$ PULA SFD + TREC Archiwum LS 2011-11-30 23:42:34
Iron HORSE Series Supreme Whey 2000g 129zł!! JUŻ DOSTĘPNE! Iron Horse Series 2011-11-30 23:39:33
Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy. Iron Horse Series 2011-11-30 23:37:19
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)! Trening w domu 2011-11-30 23:13:54
$$ GRUDZIEŃ 2011 $$ PULA SFD + TREC Archiwum LS 2011-11-30 23:10:15
Naprężenia Trening w domu 2011-11-30 23:07:41
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-11-30 23:06:26
zestaw 84kg + gryfy Czy warto do domu Trening w domu 2011-11-30 23:01:59
Kitly-Dziennik treningowy /65/ Trening dla początkujących 2011-11-30 23:00:20

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane