Marula100

Początkujący

Napisanych postów: 1625 Przeczytanych: 12063 Szacuny: 5

Imię: Marek Nazwisko: Wojtczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-08 00:21:53 Data rejestracji: 2009-08-05 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Superseria biceps+triceps	Trening dla zaawansowanych	2013-03-29 16:08:55
Superseria biceps+triceps	Trening dla zaawansowanych	2013-03-29 15:30:41
Klata kulturystu	Trening dla zaawansowanych	2013-03-26 20:16:27
Plan do ocenki	Trening dla początkujących	2013-03-24 20:44:14
Trening rzeźbowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-03-17 20:49:47
Trening rzeźbowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-03-15 15:58:10
Trening rzeźbowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-03-15 15:44:45
Trening rzeźbowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-03-15 15:38:51
Trening rzeźbowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-03-15 14:15:41
Trening, prosba o porady..	Trening dla początkujących	2013-03-13 00:17:04
FBW by traktor, a suplementy.	Trening dla początkujących	2013-03-13 00:16:24
Ból dłoni przy WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-12 17:55:34
Ból dłoni przy WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-12 17:38:31
Ból dłoni przy WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-12 17:30:42
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 17:06:46
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 17:01:29
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:55:00
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:49:38
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:43:33
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:38:20
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:34:23
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:32:18
Prawidłowa technka na klatkę	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:30:56
Trening, prosba o porady..	Trening dla początkujących	2013-03-12 14:31:20
Budowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2013-03-11 15:46:05
zmiana pojedynczych cwiczen	Trening dla początkujących	2013-03-11 14:47:23
zmiana pojedynczych cwiczen	Trening dla początkujących	2013-03-11 14:34:07
zmiana pojedynczych cwiczen	Trening dla początkujących	2013-03-11 14:29:50
Budowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2013-03-11 13:27:43
Klata 2 razy w tygodniu?	Trening dla zaawansowanych	2013-03-10 23:31:14

Marula100

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji