MarcelQ

420

Ekspert

Napisanych postów: 20241 Przeczytanych: 171132 Szacuny: 420

Imię: M Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 09:55:23 Data rejestracji: 2005-01-29 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Instruktor SFD Zainteresowania: Instruktor SFD Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 105 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 1 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 1 cm Obwód w pasie: 1 cm

Wyciskanie na ławce: 1 kg Martwy ciąg: 1 kg Wyciskanie na barki: 1 kg Podciągnięcia: 1 Przysiad: 1 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2012-12-29 17:25:44
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-29 17:24:50
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-29 17:09:51
CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2012-12-29 17:05:02
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-29 16:59:54
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-29 16:19:53
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-29 16:18:55
ropa w pośladku.	Doping	2012-12-29 16:03:36
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-12-29 15:00:49
DAX Laboratories (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2012-12-29 12:01:10
* * * Wesołych Świąt * * *	Doping	2012-12-29 09:08:02
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-29 08:43:47
CYBER Laboratories (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2012-12-29 08:39:16
ropa w pośladku.	Doping	2012-12-29 08:36:45
Temat moderatorski	Doping - zdjęcia	2012-12-29 08:29:05
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-28 20:15:19
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-28 20:12:32
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-28 20:09:29
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-28 20:03:40
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-28 19:57:38
Temat moderatorski	Doping - zdjęcia	2012-12-28 19:56:48
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-12-28 17:17:17
* Plebiscyt na Ulubiony Under Roku 2012 *	Doping	2012-12-28 17:14:49
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2012-12-28 17:12:34
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-28 16:23:26
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	Ladies SFD	2012-12-28 16:17:43
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	Ladies SFD	2012-12-28 10:01:49
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-28 09:56:27
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-28 09:49:40
Metanabol plus Sd 10	Doping	2012-12-28 09:47:08

MarcelQ

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii