Marc89

Początkujący

Napisanych postów: 966 Przeczytanych: 17470 Szacuny: 6

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-05 21:39:58 Data rejestracji: 2006-02-23 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Teścior Xpand Energized + Cell Pump by ramboszczak pods.str.22	Odżywki i suplementy	2006-05-27 18:20:20
16lat i 130kg na klate	Po siłowni, o siłowni	2006-05-27 11:17:35
Potrzebna pomoc!!!	Odżywki i suplementy	2006-05-27 10:55:33
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2006-05-27 10:50:22
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-05-26 18:50:19
OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY	Odżywki i suplementy	2006-05-26 13:58:08
MAXIVIT - witaminy	Odżywki i suplementy	2006-05-26 13:51:43
KOGO LUBICIE A KOGO NIE???	Po siłowni, o siłowni	2006-05-25 15:27:28
Fotki Kaczego	Galeria Zdjęć	2006-05-25 15:18:36
Nowy Panek %-)	Doping	2006-05-25 14:51:47
BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!	Odżywki i suplementy	2006-05-25 14:29:03
czy oplaca sie takie polacznie ?	Odżywki i suplementy	2006-05-24 18:00:41
Diete juz mam tearz odzywki ... pomozecie ??	Odżywki i suplementy	2006-05-24 17:54:23
BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!	Odżywki i suplementy	2006-05-24 15:40:44
Co o tym sądzicie ? cykl kreatynowy.	Odżywki i suplementy	2006-05-24 15:21:08
co po CP?	Odżywki i suplementy	2006-05-24 15:17:40
cykl	Odżywki i suplementy	2006-05-24 15:14:05
Dawkowanie kretki,tauryny i l-glutaminy!!!	Odżywki i suplementy	2006-05-24 15:11:45
2 lata ciezkiej pracy	Galeria Zdjęć	2006-05-23 16:37:46
2 lata ciezkiej pracy	Galeria Zdjęć	2006-05-23 16:36:30
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 15:58:12
problemy z silka	Odżywki i suplementy	2006-05-23 15:10:13
Kre-Alkalyn 1500 Strong	Odżywki i suplementy	2006-05-22 19:47:15
Nitrobolon rozstępy	Odżywki i suplementy	2006-05-22 19:45:26
Pompa :/	Trening dla zaawansowanych	2006-05-22 16:53:33
Z 82kg na 90 kg jak najszybciej.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-22 16:19:16
GIGA TRENING BRZUCHA - Kto trenuje podobnie???	Trening dla zaawansowanych	2006-05-22 16:00:44
Kre-Alkalyn 1500 Strong	Odżywki i suplementy	2006-05-22 15:34:42
wzmocnic mięsnie czworogłowe uda jak w warunkach domowych?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-21 21:50:41
Ocencie kumpla ;-) / nowe foty str 5	Galeria Zdjęć	2006-05-21 17:38:59

Marc89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!