MarKosTSD

Początkujący

Napisanych postów: 2368 Przeczytanych: 14133 Szacuny: 9

Imię: MarKos Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-01 23:23:42 Data rejestracji: 2005-04-24 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Puławy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Tang Soo Do Staż treningowy: 17

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-05 13:33:34
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-05 12:04:26
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-04 20:16:01
Licytacja - oryginalna koszulka karate tsunami	Sztuki Walki	2010-06-04 11:01:06
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2010-06-03 17:11:06
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-03 17:00:05
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-03 12:19:01
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2010-06-03 11:46:54
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-03 11:35:14
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-02 23:19:03
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2010-06-02 22:48:33
Jak zwiększyć wyskok ?	Sztuki Walki	2010-06-01 12:42:40
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-06-01 12:35:09
Karate-do Tsunami Renmei	Sztuki Walki	2010-05-31 22:53:52
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-29 11:57:38
Karate Tsunami i co dalej	Sztuki Walki	2010-05-28 20:48:39
Wirda GRATULUJĘ!	Sztuki Walki	2010-05-28 15:38:52
Danomania - potrzeba naszych czasów, czy rak toczący SW ?	Sztuki Walki	2010-05-28 10:25:25
Wirda GRATULUJĘ!	Sztuki Walki	2010-05-28 10:09:49
Loża Szyderców - spampost	Sztuki Walki	2010-05-27 19:15:58
Karate Tsunami i co dalej	Sztuki Walki	2010-05-27 19:07:42
Co to znaczy?	Sztuki Walki	2010-05-27 12:34:20
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-26 22:09:26
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-26 16:57:36
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-26 15:31:58
Co to znaczy?	Sztuki Walki	2010-05-26 13:17:42
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-26 13:04:37
Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	2010-05-25 16:29:59
Enshin Karate Krakow	Sztuki Walki	2010-05-25 11:32:42
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2010-05-24 12:53:31

MarKosTSD

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!