0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
140
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Budowa masy mięśniowejcześć, mam 14lat i zaczynam trenować na siłowni mam 156cm wzrostu i waże 45kg prosiłbym o ułożenie diety masowej z góry dzięki. |
4 | 2017-07-15 17:50 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | Budowa masy mięśniowej | 2017-07-15 20:56 |
