Malinowa

4940

Ekspert

Napisanych postów: 21619 Przeczytanych: 93517 Szacuny: 4940

Imię: Malwina Nazwisko: Czech Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-01-20 18:31:33 Data rejestracji: 2004-08-27 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Świnoujście

O mnie: Zrzucam sadlo po ciazy;) Zajmuję się: domem Zainteresowania: domem Dieta: Lchf Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 500 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 24 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód uda: 60 cm Obwód pod biustem: 89 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-06 11:15:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-06 11:09:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-06 08:17:27
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-06 08:15:36
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-05 11:30:59
Fritatta ze szpinakiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2015-12-05 11:28:42
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 19:51:22
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:45:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:43:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-04 18:41:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:36:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:32:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:22:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:21:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:18:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:16:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:15:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:15:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:14:32
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:08:34
PIZZA na cienkim cieście orkiszowym ;)	Kuchnia SFD	2015-12-04 18:07:40
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-12-04 16:25:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-04 14:42:56
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-12-04 13:28:01
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-12-04 12:57:41
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-12-04 12:52:33
Pierogi pełnoziarniste na nadchodzące swieta i nie tylko	Kuchnia SFD	2015-12-04 12:49:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 08:58:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 08:55:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-12-04 08:49:53

Malinowa

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!