MAcias-

Początkujący

Napisanych postów: 132 Przeczytanych: 4901 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-15 13:37:13 Data rejestracji: 2003-10-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Długosc Gryfu	Trening dla początkujących	7	2004-07-26 12:30:56
Czy taka ławeczka dobra?	Trening dla zaawansowanych	19	2004-07-19 12:06:50
Trening na wyskok a ACT	Trening dla zaawansowanych	1	2004-07-26 15:58:07
Trening Dla Początkującego	Trening dla zaawansowanych	8	2004-07-23 12:30:51
Chcesz urosnac? --HEIGHTMAX--	Odżywki i suplementy	4	2004-01-06 14:15:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przednie i boczne aktony m. naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2005-12-29 16:14:30
Miesnie Naramienne	Trening dla zaawansowanych	2005-12-06 15:19:22
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-08-23 15:05:04
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-08-12 12:06:37
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-08-04 12:47:43
ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	NUTRIFARM&OLIMP	2005-07-29 15:39:26
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-07-19 14:06:09
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-07 15:21:57
Grupa I Cykl VI	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 22:26:34
jajka - na twardo czy jajecznica?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-10 14:15:50
--Plan Na Mase Do Oceny--	Trening dla zaawansowanych	2004-11-08 14:17:19
--Plan Na Mase Do Oceny--	Trening dla zaawansowanych	2004-11-06 20:30:18
Trening na wyskok-KORZYŚCI	Inne dyscypliny	2004-11-06 20:19:45
--Gdzie trenowac w 3miescie?--	Inne dyscypliny	2004-10-25 13:53:32
--Plan Na Mase Do Oceny--	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 16:09:59
--Plan Na Mase Do Oceny--	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 13:05:21
--Plan Na Mase Do Oceny--	Trening dla zaawansowanych	2004-09-26 18:24:57
koszykówka- skuteczna obrona	Inne dyscypliny	2004-09-06 15:25:06
ważne pytania o tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-25 11:22:17
Wyciskanie na lawce plaskiej	Trening dla zaawansowanych	2004-08-23 18:24:48
Czy 8 pwtórzeń na drażku starczy na masę	Trening dla zaawansowanych	2004-08-22 16:05:11
TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	Inne dyscypliny	2004-08-21 20:10:32
TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	Inne dyscypliny	2004-08-21 18:42:47
Kregosłup - POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2004-08-21 12:40:46
silownia i wzrost?	Trening dla początkujących	2004-08-09 17:56:30
Na jakim skosie cwiczyc?	Trening dla początkujących	2004-08-09 14:00:02
Na jakim skosie cwiczyc?	Trening dla początkujących	2004-08-08 20:29:22
Podciaganie na drążku ból gardła !? help	Trening dla zaawansowanych	2004-08-08 17:39:31
Prostujemy swoje plecy	Trening dla zaawansowanych	2004-08-08 16:00:40
spięcia odwrotne - jak to wyglada??	Trening dla zaawansowanych	2004-08-07 11:23:53

MAcias-

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?