LukasCFC

Początkujący

Napisanych postów: 162 Przeczytanych: 8116 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/28/2022 7:35:58 AM Data rejestracji: 1/14/2012 11:39:31 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/9/2013 7:26:33 PM
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/9/2013 6:01:40 PM
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/8/2013 6:12:53 PM
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/4/2013 9:40:54 PM
trening a trening :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/4/2013 9:33:44 PM
Nowy sprzęt - porada	Po siłowni, o siłowni	6/30/2013 10:09:15 PM
[S] MARBO: Ławka MH-L008, stojaki MH-S001 gryfy ciężary	Targowisko	6/30/2013 5:10:05 PM
Nowy sprzęt - porada	Po siłowni, o siłowni	6/30/2013 4:51:13 PM
Stagnacja w klatce piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/25/2013 10:43:08 PM
Stagnacja w klatce piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/25/2013 6:11:53 PM
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	6/24/2013 8:24:09 PM
Dziennik młodego koksa	Dzienniki Juniorów	6/24/2013 8:10:00 PM
Stagnacja w klatce piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/24/2013 7:57:45 PM
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	6/24/2013 7:19:47 PM
Trening klatki piersiowej	Trening dla początkujących	6/22/2013 8:22:13 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	6/22/2013 8:17:13 PM
SFD - WPC Protein ECONO v2	SFD	6/22/2013 8:10:05 PM
Zastój w masowaniu...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/20/2013 3:28:59 PM
Ocena treningu - split 4 dniowy	Trening dla początkujących	6/5/2013 2:40:42 PM
Mam 15 lat i mam...problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/3/2013 3:50:29 PM
Reduckja czy masa	Trening dla początkujących	5/1/2013 7:29:56 PM
jak przybrac na masie?	Trening dla początkujących	5/1/2013 7:27:28 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	4/21/2013 3:27:43 PM
Ocena sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/21/2013 2:18:02 PM
Dieta na mase - proszę o ocene	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/20/2013 9:03:04 PM
Gainer uzupełniający	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/20/2013 7:13:18 PM
Gainer uzupełniający	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/20/2013 12:17:05 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	4/16/2013 9:34:24 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	4/16/2013 9:24:43 PM
Dieta masa ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/14/2013 4:04:37 PM

LukasCFC

Początkujący

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!