Lucyna86

6333

Ekspert

Napisanych postów: 5210 Przeczytanych: 115535 Szacuny: 6333

Imię: Lucyna Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-24 19:29:53 Data rejestracji: 2015-08-04 12:42:16 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 59 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 30 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 82 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 54 cm Obwód pod biustem: 73 cm Obwód w pasie: 64 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-04-17 20:57:54
zdjęcia moich treningów w boxie	Strength & Endurance	2018-04-17 20:53:18
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2018-04-17 20:50:31
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2018-04-17 20:38:01
Test białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-17 20:32:13
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-17 20:20:00
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-17 20:17:38
zdjęcia moich treningów w boxie	Strength & Endurance	2018-04-17 17:25:19
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-17 15:24:10
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-17 15:23:09
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-17 15:21:55
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-17 15:16:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-17 06:09:41
zdjęcia moich treningów w boxie	Strength & Endurance	2018-04-16 21:37:31
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-16 21:05:03
zdjęcia moich treningów w boxie	Strength & Endurance	2018-04-16 19:59:36
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-04-16 19:58:04
CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-04-16 19:49:55
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-16 19:48:51
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-04-16 19:48:19
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-04-16 15:35:41
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-16 14:41:16
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-16 05:14:40
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2018-04-15 20:29:22
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-04-15 20:20:17
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-15 20:17:43
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-04-15 11:23:00
przedtreningówka nie na siłownię.	Odżywki i suplementy	2018-04-15 11:19:46
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-04-13 17:10:57
Fighter i Lucyna - nagrody za aktywność	Strength & Endurance	2018-04-13 17:10:29

Lucyna86

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024