LiptonS

826

Ekspert

Napisanych postów: 4538 Przeczytanych: 262219 Szacuny: 826

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-23 20:54:17 Data rejestracji: 2010-05-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Chyba dobra. Uprawiane sporty: Fitness Staż treningowy: Krótki

Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zack Khan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-10-25 17:17:57
LASZLO MESZAROS 303kg RAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-19 22:03:43
Jak głosują trojbosci i wyciskacze?	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-18 22:41:40
brak klubu	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-18 22:31:29
Jak on to wycisnął ?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-18 14:53:36
brak klubu	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-18 14:45:50
8 mies treningu.. haters are welcome.. xD	Galeria Zdjęć	2012-10-18 00:14:06
8 mies treningu.. haters are welcome.. xD	Galeria Zdjęć	2012-10-18 00:14:01
8 mies treningu.. haters are welcome.. xD	Galeria Zdjęć	2012-10-18 00:14:00
brak klubu	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-17 23:50:00
LASZLO MESZAROS 303kg RAW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-10-17 23:35:38
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-10-16 15:56:02
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-10-14 17:15:30
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-10-14 06:19:43
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 13:19:59
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 07:24:40
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 07:10:49
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:58:57
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:57:01
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:55:18
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:53:28
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:50:28
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:48:26
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:46:51
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:39:29
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:37:32
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:36:59
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:30:18
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:13:18
-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-30 06:09:36

LiptonS

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!