Kuro

Znawca

Napisanych postów: 7667 Przeczytanych: 81617 Szacuny: 34

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-27 22:12:55 Data rejestracji: 2003-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanko:-)	Trening dla początkujących	2008-01-08 18:05:38
Moderator lub Doradca	Administracja i Moderatorzy	2008-01-08 17:54:21
Prosze o porade	Trening dla początkujących	2008-01-08 17:44:11
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-01-08 17:40:27
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-01-08 17:37:46
15/10/5 ???	Trening dla początkujących	2008-01-08 17:37:04
15/10/5 ???	Trening dla początkujących	2008-01-08 17:01:39
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-08 16:56:38
Cały ja =]	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:49:53
Chce powrucic do formy po ciazy.	Trening w domu	2008-01-08 13:38:37
ROZCIĄGANIE.	Trening w domu	2008-01-08 13:36:54
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:35:26
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:24:56
Pomozecie ??	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:23:26
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:18:46
Cały ja =]	Trening dla początkujących	2008-01-08 13:15:05
kilka pytan odnosnie redukcji i nie tylko	Trening dla początkujących	2008-01-08 12:55:17
buby77 /Blog/ Walka z Fatem	Trening dla początkujących	2008-01-08 12:45:38
Potrzebuje porad w dopracowaniu planu i wskazówek	Trening dla początkujących	2008-01-08 12:39:59
15/10/5 ???	Trening dla początkujących	2008-01-08 00:45:04
Cały ja =]	Trening dla początkujących	2008-01-08 00:35:39
Trening FBW , a SW	Trening dla początkujących	2008-01-08 00:29:17
15/10/5 ???	Trening dla początkujących	2008-01-08 00:25:44
Białko serwatkowe po aerobach?	Trening dla początkujących	2008-01-07 23:43:57
dzienniki treningowe	Administracja i Moderatorzy	2008-01-07 23:36:02
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-07 22:36:13
dzienniki treningowe	Administracja i Moderatorzy	2008-01-07 22:30:05
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-01-07 21:49:32
Poprawicie??FBW	Trening dla początkujących	2008-01-07 21:42:49
martwa klatka....	Trening dla początkujących	2008-01-07 19:30:09

Kuro

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024