KruQ

395

Ekspert

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 133458 Szacuny: 395

Imię: Arkadiusz Nazwisko: Wroński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 11:59:20 Data rejestracji: 2013-03-17 10:43:20 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Działalność gospodarcza Zainteresowania: Działalność gospodarcza Dieta: Obecnie IF Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Piąty rok leci, wcześniej z przerwami.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o analizę wyników	Doping	2014-04-02 14:08:22
Prośba o analizę wyników	Doping	2014-04-02 14:05:16
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-02 13:44:04
Prośba o analizę wyników	Doping	2014-04-02 13:42:56
Prośba o analizę wyników	Doping	2014-04-02 13:35:45
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-04-02 12:45:24
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-02 12:43:26
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-04-02 00:47:58
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-01 23:09:44
Doradzenie w sprawie 1 cyklu	Doping	2014-04-01 22:13:12
Powrot ON/redukcja tluszczu.	Doping	2014-04-01 22:06:13
Powrot ON/redukcja tluszczu.	Doping	2014-04-01 22:04:01
Iniekcja 0.9x40	Doping	2014-04-01 21:59:16
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-01 21:46:04
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-04-01 21:32:27
Arimidex na cyklu profilaktycznie?	Doping	2014-04-01 15:01:57
Polska meta	Doping	2014-04-01 13:18:04
nowy dzial systemy treningowe	Administracja i Moderatorzy	2014-04-01 01:12:23
Dieta slow-carb, jaki doping	Doping	2014-04-01 00:50:06
Arimidex na cyklu profilaktycznie?	Doping	2014-03-31 22:53:30
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-03-31 21:31:16
badania do oceny	Doping	2014-03-31 17:26:18
Arimidex na cyklu profilaktycznie?	Doping	2014-03-31 16:05:51
Arimidex na cyklu profilaktycznie?	Doping	2014-03-31 15:58:53
Arimidex na cyklu profilaktycznie?	Doping	2014-03-31 15:53:58
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-03-31 15:50:45
badania do oceny	Doping	2014-03-31 15:49:11
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-03-31 15:40:54
Następna bomba do oceny i pare pytąń! KruQ, lodzianin zajrzyjcie;)	Doping	2014-03-31 15:37:15
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-03-31 15:35:44

KruQ

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!