Konr4d

Początkujący

Napisanych postów: 682 Przeczytanych: 18321 Szacuny: 4

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-06 20:34:45 Data rejestracji: 2007-05-28 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: ;-) Żyje treningami ;p Zajmuję się: j.w Zainteresowania: j.w Dieta: raz tak raz nie .. Uprawiane sporty: Bodybuilding , SW Staż treningowy: - - - -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Smartphone za grosze ! :D	Targowisko	2	2007-12-05 19:41:55
10241	Pytania do obsługi sklepu	4	2008-01-15 14:04:47
FBW - poprawa	Trening dla początkujących	2	2008-01-15 21:07:47
Tuna jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-12-26 13:37:01
Wszystko strzyka wtf .. ?	Zdrowie i Uroda	1	2007-10-29 20:55:03
Białeczko własnej roboty czyli koktajl twarogowy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-09-21 14:23:41
Maseczki %-)	Zdrowie i Uroda	2	2007-08-04 23:36:16
Activita - adres.	Odżywki i suplementy	6	2007-07-25 21:11:02
Domator %-)	Trening dla zaawansowanych	2	2007-06-12 15:01:09
KM + Silownia ,co robic ?	Trening dla zaawansowanych	3	2007-06-05 22:37:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból wątroby?	Zdrowie i Uroda	2008-08-30 01:01:09
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	Trening dla początkujących	2008-08-19 09:26:06
BODEK wszystkiego najlepszego ;-)	Galeria Zdjęć	2008-08-17 12:06:27
Nowy 5-dniowy telefon za grosze ! Samsung D900i	Targowisko	2008-08-16 23:04:18
skróty od nazw treningów i ich objaśnienie	Trening w domu	2008-08-10 17:51:37
jak najprościej w domochych warunkach schudnąć 4 kilogramy powiedzmy w miesiąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-10 14:55:22
skróty od nazw treningów i ich objaśnienie	Trening w domu	2008-08-10 14:53:42
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-07-01 12:16:37
Odżywki a rodzice	Odżywki i suplementy	2008-06-29 23:33:32
Tomek 1991 --> grzanie sadła czyli wreszcie na poważnie :))	Trening dla początkujących	2008-06-28 22:28:59
KUPIE TELEFON DO 350 INTERESUJE MNIE (N)E50-6233 TANIO I PILNO CZEKAM NA KAŻDĄ OFERTE	Targowisko	2008-06-27 23:12:41
Jedzenie na porost mięśni [ART]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-19 16:07:40
TEST - ACTIVLAB - Redukcja, pods. strony: 45, 48 i 49	Odżywki i suplementy	2008-06-18 22:41:57
1,5 roku cieżkiej pracy	Galeria Zdjęć	2008-06-18 15:44:58
Ślub Głuchowskiego!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-06-18 10:24:51
Prawdziwy Trening w Domowych warunkach	Trening w domu	2008-06-15 23:30:10
Prawdziwy Trening w Domowych warunkach	Trening w domu	2008-06-15 10:53:40
STO LAT MAKELROJ :)))	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 10:20:03
Strajki pocztowców---> www.żal.pl	Po siłowni, o siłowni	2008-06-09 23:16:52
NAJLEPSZEGO LODZKI BANDZIORZE :* %)	Odżywki i suplementy	2008-06-05 09:22:03
Agata Mróz nie żyje...	Po siłowni, o siłowni	2008-06-04 15:16:15
Stawy	Po siłowni, o siłowni	2008-06-02 23:28:46
MEGA WIELKA PROŚBA POMOC!!	Po siłowni, o siłowni	2008-06-02 16:37:24
WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	Trening w domu	2008-06-02 13:36:02
Candy'Up mleko smakowe ..... %-) doradzcie prosze :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-01 22:19:47
Dzieci wszystkiego najlepszego%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-06-01 21:42:18
Rozciaganie mięsni - po co to komu ?	Trening w domu	2008-05-31 23:10:15
Od początku do teraz ( +25kg)	Galeria Zdjęć	2008-05-28 22:57:14
Plan 3-dniowy trójboj!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-28 17:32:53
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2008-05-21 14:39:42

Konr4d

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!