Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Zastój przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-15 11:21:26
[ART] Zastój przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-15 11:13:03
[ART] Zastój przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-15 11:04:08
Kurs na instruktora w Warszawie	Po siłowni, o siłowni	2011-08-15 00:17:37
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-08-14 23:15:59
Przygotowanie do redukcji, ukladanie diety, pare niejasnosci.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 23:04:59
Apetyt na warzywa i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 23:03:30
Apetyt na warzywa i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 22:50:06
Apetyt na warzywa i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 22:42:30
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-14 22:39:17
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-08-14 22:34:30
Znienawidzony twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 22:26:47
Apetyt na warzywa i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 22:19:28
Poważna redukcja pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 21:32:58
Poważna redukcja pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 21:19:15
USP Labs Jack3d - 250g ( Moja Opinia)	Odżywki i suplementy	2011-08-14 20:49:22
Twarozek wiejski.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 20:13:56
Poważna redukcja pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 20:10:45
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 20:09:06
Źródła węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:53:42
Kanapki z Burger kinga w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:51:31
Piwko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:43:30
Znienawidzony twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:38:15
Apetyt na warzywa i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:34:56
Znienawidzony twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-14 19:30:50
Sprzedam róznosci tanio, WSZYSTKO CO POTRZEBA	Targowisko	2011-08-14 18:54:37
Koniu - dziennik fitnessowca. %)	Archiwum LS	2011-08-14 15:41:23
USP Labs Jack3d - 250g ( Moja Opinia)	Odżywki i suplementy	2011-08-14 14:12:17
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-08-14 14:02:19
USP Labs Jack3d - 250g ( Moja Opinia)	Odżywki i suplementy	2011-08-14 13:59:28

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji