Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kazda partia raz w tygodniu czy plan gora.dol	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-14 17:18:28
Zbyt szybki przyrost masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-14 10:27:39
Nano kreatyna w płynie?	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-10 17:02:42
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 15:28:40
Dwa pytania	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-09 12:54:14
Pierś z kurczaka ktoś coś?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-07 12:37:43
Pomoc w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-06 17:37:08
Pieczenie Karkówki i Schab	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-06 14:40:59
Poszukiwany trener online, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-06 13:52:12
Powrot	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-06 13:39:07
Poszukiwany trener online, prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-06 13:36:44
Wydęty brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-06 09:55:39
Za mało kcal w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-04 20:08:18
Bcaa bieganie + silownia	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 23:48:45
masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 23:20:38
Jezyk niemiecki szybkie krotkie pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 22:23:06
Problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 22:21:10
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 21:53:43
Czy trzeba moczyć na noc płatki owsiane górskie do shake na śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 21:11:27
Wojsko czy policja?	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 21:02:44
Banany podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 16:26:53
Na czym usmażyć popcorn	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 16:04:28
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-03 16:03:34
martwy ciag	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-02 20:09:42
Pomoc w obraniu celu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-02 13:04:06
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-29 11:38:44
Soczewki a badania lekarskie na zawodowego żołnierza	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-29 11:37:42
Ławka płaska olimpijska czy regulowana?	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-27 09:49:13
Olej poza lodowka	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-26 17:19:40
Przerwa w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-25 09:57:23

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie