Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-02 13:01:29 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta + FBW - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 13:40:31
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 13:12:08
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 12:57:04
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 12:48:31
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 12:44:45
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:22:30
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:22:11
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:21:45
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:21:06
redukcja i poprawa metabolizmu po rzuceniu palenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:15:49
redukcja i poprawa metabolizmu po rzuceniu palenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 14:06:03
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-21 13:33:46
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-12-20 22:57:24
Proszę o korektę i wyrozumiałość :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 22:44:18
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 22:34:44
Redukcja 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 21:04:45
Proszę o korektę i wyrozumiałość :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 20:59:37
Redukcja 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 20:52:35
Proszę o korektę i wyrozumiałość :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 20:48:01
Redukcja 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 20:00:45
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 19:15:17
Redukcja 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 18:59:26
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 18:51:51
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 18:51:12
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-20 18:49:34
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-20 18:36:34
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-20 18:30:18
zrzucanie zbędnego balastu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-20 16:50:45
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 16:45:32
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-20 16:41:42

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?