Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 22:42:05
Dieta na redukcje do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 22:40:26
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-27 22:35:56
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-27 22:27:07
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 22:20:40
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 22:15:10
105kg 194cm 29lat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 22:11:08
Energy Club	Informator POMORSKI	2011-12-27 19:01:02
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 18:58:34
105kg 194cm 29lat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 18:46:12
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 18:37:35
105kg 194cm 29lat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-27 16:53:25
Dudek	ZIELONA STREFA	2011-12-26 22:30:58
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-26 15:35:33
Dieta z caterigniem a jej poziom	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-26 14:41:17
Dieta z caterigniem a jej poziom	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-26 14:18:29
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-25 21:35:48
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-25 21:31:37
*HIGH EVEL* (Lessy wroc)	Doping	2011-12-25 21:25:32
recomp z koniu151- fotki str 38	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 17:54:43
Odchudzanie/Zmotywowanie/Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 15:30:39
Odchudzanie/Zmotywowanie/Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:58:12
Święta!Święta!	Po 35 roku życia	2011-12-24 14:55:49
Odchudzanie/Zmotywowanie/Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:52:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-24 14:49:13
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE I KILKA SZYBKICH PORAD. :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:42:10
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:41:22
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:40:54
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:40:04
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-24 14:39:35

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024