Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta J/NJ - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 16:39:53
$$ STYCZEŃ 2012 $$ PULA SFD + TREC	Archiwum LS	2012-01-08 15:21:20
Dieta J/NJ - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 15:16:21
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 15:05:58
Dieta J/NJ - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 15:05:03
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:51:38
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:51:21
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:51:10
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:50:46
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:45:15
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:43:13
Jak przyspieszyć przemianę materii ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:42:09
Dieta J/NJ - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 14:40:32
dieta zbilansowana-ważne pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 00:15:32
prosze o ocene diety na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 00:03:38
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 20:40:22
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 20:12:31
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 19:54:58
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 19:38:38
Redukcja z koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 19:38:05
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 19:33:20
Dieta redukcyjna + trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 15:37:33
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 15:18:37
Dieta redukcyjna + trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 15:13:15
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:47:57
Dieta redukcyjna + trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:46:09
Dieta redukcyjna + trening do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:30:57
Dieta redukcja - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:27:07
Dieta redukcyjna przy SW-ocena,ewentualne uwagi	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:23:06
105kg 194cm 29lat	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-07 14:20:04

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?