Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:38:31
Ćwiczenia do diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-26 21:36:58
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:32:44
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:29:08
Redukcja +/- 10kg - 2 miesiące.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:22:19
Redukcja +/- 10kg - 2 miesiące.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:18:20
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:11:54
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 21:04:17
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:52:39
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:41:37
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:02:44
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:01:27
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:01:13
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:00:41
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 20:00:01
zmiana sylwetki - fotki str. 21-22/ Powered by Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:57:15
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:49:41
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:45:58
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:37:52
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:37:22
Piwo	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:29:23
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:26:18
Ile przed treningiem posiłek-?-	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:24:12
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:20:15
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:18:47
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:17:29
Sprawdzi ktos diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:15:10
Redukcja +/- 10kg - 2 miesiące.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 19:03:51
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 18:57:44
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-26 18:16:47

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?