Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:39:47 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 19:14:13
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 18:23:36
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 12:02:06
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 10:28:26
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 09:38:21
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 09:19:38
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 09:17:55
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 09:07:07
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:59:40
Szybkie ale bezpieczne odchudzanie !?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:40:50
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:30:04
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:24:46
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:00:19
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 21:51:38
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2012-08-09 21:48:36
Pulsometr - zrzutka ...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 21:27:49
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 20:20:15
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:58:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:51:20
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:49:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:47:59
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:45:22
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:43:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:41:39
Wyjazd- Pytanie, odnosnie przerwania diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 19:39:36
Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm	Trening dla początkujących	2012-08-09 18:52:41
co jeśc aby urosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 18:00:06
Pulsometr - zrzutka ...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 17:32:41
co jeśc aby urosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 17:26:35
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 17:24:44

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity