Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 09:30:48 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-29 22:56:02
Dieta LC do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 22:36:44
Proszę o kilka porad w sprawie LC i treningu :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 22:00:59
Dieta LC do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 21:52:02
Johimbina, Odchudzanie, Problem....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 21:48:15
Dieta LC do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 17:55:39
Dieta do oceny i pomoc w jej optymalizacji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 17:53:58
Dietka do oceny;)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 09:35:49
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 09:13:32
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-29 09:04:32
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-28 21:53:41
Dietka do oceny;)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 21:18:52
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-28 21:08:42
Pomoc w odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:04:33
dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 13:30:58
dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 11:17:22
Glodowka i BCAA	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 11:11:12
Dietka do oceny;)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 11:07:40
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-28 10:10:49
Dietka do oceny;)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 10:05:03
spalanie tkanki tłuszczowej i krateczka na brzuchu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 05:06:50
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-28 04:54:00
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-27 22:30:27
lekka redukcja bez sztywnej diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 22:26:27
lekka redukcja bez sztywnej diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 22:24:44
dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 22:22:34
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-27 17:55:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 17:54:31
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2012-12-27 16:44:47
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 16:35:56

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!