Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 20:01:32
jak usunac temat?	Administracja i Moderatorzy	2014-07-09 18:17:40
Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej w wieku 15 Lat.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 18:07:46
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 17:27:46
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 16:41:28
Dziennik treningowy - fotki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 12:39:01
Dieta IF - Stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 10:18:14
Dziennik treningowy - fotki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 10:17:30
Problem z "cyckami u chłopaka":(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 10:16:57
Duży problem z Tkanką tłuszczową	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 10:15:46
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 23:22:32
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 21:08:59
Endomorfik 17 lat i brak apetytu na redukcji...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 18:22:58
Odchudzanie i cwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 18:21:51
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 18:18:54
Dieta na wycinkę ostatnich kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 13:02:49
Dieta CC na IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-08 11:26:39
Kalkulator - ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 20:40:05
robic czy nie robic? redukcja czy masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 19:23:48
[ Biodra, Uda, Pośladki ? ] - Powrót wielkimi krokami na SFD!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 18:53:29
Który spalacz dla mnie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 18:51:26
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 18:45:31
Dieta IF	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 18:39:48
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 09:32:32
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 09:28:00
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 01:45:49
yerba mate if	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 01:43:58
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-05 23:05:51
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-05 22:06:48
Dieta na redukcje bfu - potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-03 22:40:02

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?