Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spadają mi mięśnie przy redukcji !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 22:36:46
Rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 22:29:34
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-22 21:49:21
trening alri-opinie stosujacych	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 15:12:25
rozstepy na barkach	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 15:10:10
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-22 14:39:06
djraper staz 3,5 roku na sucho	Galeria Zdjęć	2007-12-21 17:11:11
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-21 14:21:09
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-20 22:42:27
Co robic ? jaka dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 18:19:41
UDA I ŁYDKI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 16:23:48
Jaki deficyt w swieta? Pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 16:23:22
Skuteczność a efektywność	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 16:21:57
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 16:16:13
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 14:31:50
UDA I ŁYDKI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 14:15:21
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 14:05:55
Odchudzanie!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 14:03:01
UDA I ŁYDKI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 13:32:07
Skuteczność a efektywność	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 13:27:54
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 13:23:46
<b>NIETYPOWY PROBLEM. jak schudnac.. na twarzy? ;-)</b>	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 13:22:44
Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 15:19:58
Tkanka Tłuszczowa Problem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 14:35:45
Krótkie pytanie o produkty w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 14:13:53
Proszę o Pomoc w Odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 13:51:25
Cykl na spalanie bf%	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 10:58:35
Licznik kalori	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 10:55:57
serek homo a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 10:55:05
Krótkie pytanie o produkty w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-19 08:28:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji