Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349882 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 08:45:20 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosze o sprawdzenie diety :) pierszy post mi nie wyszedl...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:51:59
Prosze o sprawdzenie diety :) pierszy post mi nie wyszedl...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:49:33
Prosze o sprawdzenie diety :) pierszy post mi nie wyszedl...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:49:10
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:48:07
Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:37:12
Ciekawy koncept diety + trening / redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:35:09
6 Second ABS	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 21:21:06
Napoje gazowane/Soki czy woda?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 20:09:52
Venom i dawkowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 16:50:34
Venom i dawkowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 16:30:23
prawko i nowe przepisy	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 14:22:03
Ocet jabłkowy -formuła spalajaca tluszcz!!??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 14:03:50
Problem z dawkowaniem.	Odżywki i suplementy	2008-05-20 13:57:59
BCAA w DNT	Odżywki i suplementy	2008-05-20 13:56:23
dieta + plan treningowy do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 13:54:10
czy można łączyć termo speed z kreatyną?	Odżywki i suplementy	2008-05-20 13:46:48
dieta + plan treningowy do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 13:40:39
Ekstra spalacz :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 13:25:35
Kiedy biegać	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 13:20:11
Ocet jabłkowy -formuła spalajaca tluszcz!!??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 12:59:13
dieta proteinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 12:53:00
Venom i dawkowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 12:50:11
Kto kogo naśladuje?	NATURE'S BEST	2008-05-20 10:06:46
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-20 10:04:35
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-05-20 09:37:52
Kto kogo naśladuje?	NATURE'S BEST	2008-05-20 08:20:35
50 dollars tu porozmawiajmy ...	Administracja i Moderatorzy	2008-05-19 18:36:27
50 dollars tu porozmawiajmy ...	Administracja i Moderatorzy	2008-05-19 18:28:19
50 dollars tu porozmawiajmy ...	Administracja i Moderatorzy	2008-05-19 18:22:54
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-19 18:00:26

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?