Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 09:30:48 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-22 10:29:40
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2008-08-22 09:23:48
Redukcja- Venom , pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 09:20:21
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-22 09:16:54
-Co z tym węglem panie Ryśku? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 01:25:34
CLOUT + NO SHOTGUN BĘDZIE OK??	Odżywki i suplementy	2008-08-22 01:23:34
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2008-08-22 01:17:28
jogurt,kefir,maślanka,mleko..??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 16:38:05
Trądzik - bardzo skuteczna pomoc (lek)	Zdrowie i Uroda	2008-08-21 16:31:28
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:23:02
Tyrozyna	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:15:54
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:14:02
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:08:39
AMINO 16.500. Dni nietreningowe	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:07:59
Kupiłem VENOM - pytanie o skład	Odżywki i suplementy	2008-08-21 16:05:53
Niedobor wegli ale kcal sie zgadzaja ......	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 15:56:11
CLOUT + NO SHOTGUN BĘDZIE OK??	Odżywki i suplementy	2008-08-21 15:52:36
l-carnitine	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 15:37:20
jogurt,kefir,maślanka,mleko..??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 15:33:19
Zarcie z lidla	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 15:29:45
Redukcja- Venom , pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 15:23:05
Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 14:45:23
ile b/t/w w diecie redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 14:42:50
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-08-21 14:34:16
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-08-21 14:29:40
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-08-21 14:00:20
jogurt,kefir,maślanka,mleko..??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 12:42:59
jogurt,kefir,maślanka,mleko..??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 08:42:52
jogurt,kefir,maślanka,mleko..??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 00:37:24
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-20 16:55:15

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!