Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ilość białka co myślicie?? ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 13:30:03
Spalacze i substancje w nich zawarte	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 12:40:07
Produkty w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 12:37:09
Jaka Strona z Planem treningowym i żywieniowym	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 12:32:33
Białko kombinacja w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 12:25:15
Jak szybko obcinać węgle?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 21:48:56
Ser zolty w plasterkach	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 21:47:29
Jakie smaczne źródła tłuszczy do odzywki białkowej?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 21:45:55
Rysunek	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 16:33:56
Rysunek	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 16:29:27
wyskoczylo cos na palc u nogi	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 15:54:45
wyskoczylo cos wstydze sie isc do lekarza	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 15:46:48
Kreatyna w dni nietreningowe kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 15:45:31
Bcaa czy brac dalej na masie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 15:44:35
Czy mozna to zjesc	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 22:48:02
Jaka jednostka	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 20:04:29
Ksiazka	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 16:41:03
Rybki	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 16:08:56
Dzien piwosza	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 15:58:50
Czy mozna to zjesc	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 14:59:16
czy to grzybica?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-18 23:58:29
Czas miedzy seriami	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-18 23:56:08
Naturhouse - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 22:18:13
Redukcja z 130kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 19:27:30
Kajzerka vs makaron pszenny	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-18 19:22:17
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 19:16:58
Redukcja z 130kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-18 19:15:44
Dieta 1200kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-17 15:52:18
Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-16 21:30:11
Redukcja 4 miesiąc	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-16 21:19:16

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?