Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 09:30:48 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fosfatydyloseryna (phosphatidylserine) - blokuje kortyzol i działa przeciwstresowo	Badania naukowe	2011-02-11 10:12:09
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 23:24:49
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 23:08:12
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 22:59:29
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:55:36
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 22:54:57
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 22:49:25
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 22:43:14
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 22:35:23
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:14:03
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:12:47
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:10:08
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:06:32
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 22:02:24
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 21:59:44
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 21:55:12
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 21:51:05
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 21:49:53
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 21:47:11
Slodki krem kokosowy	Kuchnia SFD	2011-02-10 20:54:18
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 20:35:36
Fitmax'owy Wake Up'owy zawrót głowy! Wyniki strona 17 !	FITMAX	2011-02-10 20:34:38
Co jest?.....	Administracja i Moderatorzy	2011-02-10 20:32:08
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-10 20:29:56
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-10 20:25:06
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 20:15:39
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-09 16:27:02
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-09 15:50:41
[video przepis] naleśniki low carb by koniu151.	Kuchnia SFD	2011-02-09 15:48:22
Próbki/testerki.	FITMAX	2011-02-09 15:02:11

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!